Top
30 dni bez kawy detoks kawowy

30 dni bez kawy – co mi dał detoks kawowy?

Miesiąc temu zrezygnowałam z kawy. Czułam, że ostatnio sięgam po nią coraz częściej i że jest jej w moim organizmie za dużo. Piłam codziennie po 2, a czasem nawet i po 3 kubki czarnej parzonej kawy. To jest naprawdę spora dawka kofeiny, dlatego stwierdziłam, że muszę ją odstawić przynajmniej na jakiś czas. Pomyślałam, że 30 dni to idealny czas, żeby się przekonać jak będzie mi się żyło bez niej i jak będzie wyglądało moje życie bez kawy. [fb_button]   Dzień 1 Już od początku wiedziałam, że to będzie ciężki dzień....

Miesiąc temu zrezygnowałam z k...

Czytaj więcej